Najgori strah svake žene je gubljenje kose. Kosa je oduvek bila simbol lepote i ženstvenosti. Ravna, duga, bujna, talasasta, prirodna, kosa je ono što čini svaku ženu ženstvenom i lepom. Opadanje vlasi u menopauzi je najveći horor svake žene, ali ne očajavajte, ima leka. Statistika kaže da manje od 40 odsto žena pati od gubitka kose u menopauzi. To se dešava zbog pada hormona, estrogena, vlasi se proređuju najviše na temenu. Žene koje imaju dugu kosu to prvo primete kada vežu rep. On bude dosta tanji i kraći. I za ove probleme ima leka, a lečenje zahteva dobru dijagnostiku, upornost pacijentkinje i pravu terapiju.

U ovoj borbi vam mnogo može pomoći i ishrana. U toku menopauze metabolizam se usporava pa je jako važno konzumirati namirnice pune hranljivih sastojaka. Ishrana treba da bude obogaćena proteinima životinjskog porekla, mesom, ribom, svežim voćem i povrćem, sirom. Treba uzimati i vitamine B grupe, A, E i K i namirnice bogate cinkom, gvožđem.

Hormonska terapija

Hormonska terapija estrogenom je takođe odlična u borbi protiv opadanja kose. Ukoliko se ipak pojavi trajna ćelavost, transplantacija je pravo rešenje. U tom slučaju se koreni sa zadnjeg dela glave prebacuju gde je to potrebno, na proređeni deo. Kosa koja je transplantirana raste od dana operacije pa do kraja života, šiša se i pere. Postupak se radi u lokalnoj anesteziji i oporavak je brz. Rezultat je prirodan izgled a procedura je bezbolna. Redovno vežbanje može mnogo da pomogne jer ubrzava metabolizam i rad štitne žlezde, što je veoma dobro za kosu.

Pročitajte još:

Opadanje kose na pečate